يشترك
في حوار: كيف يمكن للنظام الغذائي أن يساعد في الانتباذ البطاني الرحمي - ماريا كوهوت ، دكتوراه. في 24 مارس 2023 - تم التحقق من صحة الحقائق من قبل هيلاري جويت ، FFPH ، MRCGP في جميع أنحاء العالم ، يعاني ملايين الأشخاص الذين يصابون بالحيض من الانتباذ البطاني الرحمي ، وهي حالة أمراض نسائية يمكن أن تسبب أعراضًا موهنة وتؤثر بشدة على جودة حياة الشخص وصحته العقلية وإنتاجيته. ومع ذلك ، لا تزال علاجات الانتباذ البطاني الرحمي محدودة ، ولا يزال الكثير من الناس يعانون من إدارة الأعراض. هل يمكن أن تساعد التدخلات الغذائية؟
الانتباذ البطاني الرحمي هو حالة أمراض النساء التي ينمو فيها نسيج من نوع بطانة الرحم - على غرار الأنسجة المبطنة داخل الرحم - في أجزاء أخرى من الجسم.
في حين أن الأنسجة الشبيهة ببطانة الرحم تؤثر بشكل شائع على الأعضاء الأخرى في مناطق الحوض والبطن - مثل قناة فالوب والمثانة والأمعاء - تُظهر الأبحاث أنه في بعض الحالات يكون بعيد المدى ويؤثر على القلب والرئتين والقلب. حتى الدماغ. تشير بعض الأبحاث إلى أن الانتباذ البطاني الرحمي يمكن أن يؤثر على كل عضو في جسم الإنسان.
يمكن أن تسبب هذه الحالة فترات حيض طويلة (أطول من 7 أيام) ، ونزيف حاد ، وتشنجات مؤلمة بشكل مؤلم قد تسبب للشخص الإغماء ، والغثيان والقيء ، والألم أثناء وبعد الجماع مع اختراق المهبل ، والتعب ، والبقع بين فترات ، من بين عدة أعراض أخرى.
بالنسبة للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالانتباذ البطاني الرحمي ، هناك عدد قليل نسبيًا من خيارات العلاج والإدارة ، وهي ليست فعالة للجميع ، والتي لا تضمن راحة طويلة الأمد حتى لأولئك الذين يعملون معهم.
وقد دفع هذا الأطباء والباحثين والأفراد المصابين بالانتباذ البطاني الرحمي على حدٍ سواء إلى البحث عن طرق إغاثة إضافية ، وإحدى هذه الأساليب تتمحور حول التغذية.
في جزء هذا الشهر من البودكاست In Conversation ، نناقش سبب صعوبة التحكم في الانتباذ البطاني الرحمي ، وبعض الطرق التي قد تساعد بها التغييرات الغذائية في تخفيف الأعراض مثل الألم والنزيف الشديد. ضيوفنا هم الدكتورة هانا كاهليوفا وهانا ألدرسون.
الدكتورة كاهليوفا هي مديرة الأبحاث السريرية في لجنة الأطباء للطب المسؤول - وهي منظمة غير ربحية مقرها في واشنطن العاصمة - وأحد مؤلفي المراجعة الحديثة التي تنظر إلى التغذية كعامل في مخاطر الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي وإدارتها. نُشرت المراجعة في مجلة Frontiers in Nutrition في فبراير 2023.
ألدرسون هو خبير تغذية مسجل لدى الجمعية البريطانية للتغذية وطب أسلوب الحياة (BANT) ومؤسس The Positive Method - The Path to Happier Hormones. تنبع مبادئها الخاصة بالرفاهية من رحلتها الطويلة في البحث عن تشخيص وعلاج لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) وانتباذ بطانة الرحم ، والتي شاركتها معنا في البودكاست.
يمكنك الاستماع إلى محادثة هذا الشهر بالكامل أدناه ، أو على منصة البث المفضلة لديك للبودكاست: