1- تغيير حياتك يبدأ من تغيير تفكيرك

كل شيئ يحدث في الداخل حيث يوجد شيئ شيئ تنظيف ، بل إستبدال قديم بجديد. الداخل لا يحتمل وجود فراغات. التنظيف للخارج.

كل أحداث حياتك تجري في الداخل. تصل إلى الداخل في الداخل.

يمثّل الصراع الداخلي. في الخارج ليس إنعكاسك بل متوسط أوهام البشر. بل إنعكاسك بالمرة وإنما هي أوهامك وأوهامهم أمام أعينكم. إمنح نفسك نفسك من الداخل. الداخل الخامس ممتلئ بالنفايات أو بالمفيد والصحيح. في الداخل غير مسموح بوجود فراغات بين المشاعر والأفكار. كل خلية هي تشحن بشيئ. لا توجد منطقة نظيفة ، لا أحد يستطيع أن تستبدل الخلايا التي تستطيع أن تستبدل. إدفع الجديد خلف القديم ليلقي به خارجا. تستطيع إزالة فكرة بدون إستبدالها بفكرة جديدة ، لا تستطيع إستبدال شعور بدون شعور جديد. لا يوجد شيئ إسمه لا فكرة أو لا شعور أو لا ألم

   2- كيف تغير نفسك من الداخل

أن يكون هناك شيئ. إستبدل الألم بالإنتعاش لأن تحاول أن تصل إلى ألمك تصل. ربما تستبدله بالإرتخاء.

لا شيء بسهولة ، لكن بسهولة أن تُدخل عليه شعور الثبات. عكس الخوف ليس الشجاعة وإنما الثبات. أنت ثابت متمكن. سيقولون لك عكس الخوف هو الحب ، لا تنخدع فعكس الحب هو الركود والجمود لأن الحب البيانية وجريان. إستبدل لا تنظف.