All Services Writing & Translation Writing Research & Fact Checking أوجاع في جميع أنحاء الجسم $15/hr · Starting at $25 الأسباب الشائعةألم الجسم لا يرتبط دائما بحالة كامنة. قد يكون سببه: الجلوس أو النوم في وضعية سيئة الإفراط في ممارسة الرياضة التواء سريع للجسمالعلاج العلاج الذاتي خطوات الرعاية الذاتية التي قد تكون مفيدة في بعض الحالات الأقل خطورة: اتباع نظام غذائي متوازن ممارسة الرياضة بانتظام القيام بأنشطة بدنية مثل السباحة أو المشي الحفاظ على وضعية جيدة الحفاظ على وزن صحي تطبيق الجليد على جزء الجسم مؤلمة لتخفيف الانقباضات وبالتالي تقليل الألم الحصول على قسط كاف من الراحة استخدام مسكنات الألم دون وصفة طبيةراجع الطبيب فورا إذا لاحظت: التورم يعرض الألم المرتبط بصعوبة التنفس / الدوخة ضعف العضلات الشديد حمى عالية وتصلب الرقبة About $15/hr · Ongoing Download Resume الأسباب الشائعةألم الجسم لا يرتبط دائما بحالة كامنة. قد يكون سببه: الجلوس أو النوم في وضعية سيئة الإفراط في ممارسة الرياضة التواء سريع للجسمالعلاج العلاج الذاتي خطوات الرعاية الذاتية التي قد تكون مفيدة في بعض الحالات الأقل خطورة: اتباع نظام غذائي متوازن ممارسة الرياضة بانتظام القيام بأنشطة بدنية مثل السباحة أو المشي الحفاظ على وضعية جيدة الحفاظ على وزن صحي تطبيق الجليد على جزء الجسم مؤلمة لتخفيف الانقباضات وبالتالي تقليل الألم الحصول على قسط كاف من الراحة استخدام مسكنات الألم دون وصفة طبيةراجع الطبيب فورا إذا لاحظت: التورم يعرض الألم المرتبط بصعوبة التنفس / الدوخة ضعف العضلات الشديد حمى عالية وتصلب الرقبة Skills & Expertise HealthHealth Care ServicesHealth & Fitness Ebook WriterMedical Device DesignResearch 0 Reviews This Freelancer has not received any feedback. Browse Similar Freelance Experts NewslettersResearchersMedical Devices ExpertsMilitary ExpertsJournalists