70 ٪ من تكوين الجسم لدينا هو الماء. إنه عنصر أساسي في الحفاظ على صحة الجسم ، حيث ينظف الجسم ويزيل السموم. إنها أيضًا لنقل الفيتامينات التي تحتاجها خلايانا. يستخدم الجسم الماء لإزالة السموم والفضلات. أن يعمل على زيادة أكبر عدد الخلايا والأعضاء الرئيسية ، وهذا هو سبب شعورك بالتعب الشديد. في معظم الحالات ، يكون السبب الرئيسي للصداع والصداع النصفي هو الجفاف. عندما يكون الرقم صحيحًا. يساعد ذلك على عمل الهضم بشكل صحيح ويمنع الإمساك.
تجديد أنسجة الجلد ، جمال عن ترطيبه يساعده مرونته. عندما يتلقى الجسم كمية من الماء. ونتيجة لذلك ، ، رمضان ، رمضان ، نار ، حرارة الجسم. ستجعلنا درجة حرارة الجسم التنظيم التنظيم نشعر بمزيد من النشاط وتحافظ على نشاط وتحافظ على نشاطنا ومفاصلنا ، مما يمنعنا من بالتشنجات والالتواءات.
يستخدم الجسم الماء لإزالة السموم والفضلات. يؤدي إلى زيادة الدهون في الجسم. في معظم الحالات ، يكون السبب الرئيسي للصداع والصداع النصفي هو الجفاف. عندما يكون العدد صحيحًا. هذا يساعد الهضم على العمل بشكل صحيح ويمنع الإمساك.
يساعد الماء على تجديد أنسجة الجلد ، فضلاً عن ترطيبه وزيادة مرونته. عندما يتلقى الجسم كمية كافية من الماء ، يصبح الجلد رطبًا. تساعد الخصائص الحرارية للماء وقدرته على إطلاق حرارة الجسم عندما يتبخر العرق من سطح الجلد بشكل كبير في الحفاظ على درجة حرارة الجسم طوال اليوم. ستجعلنا درجة حرارة الجسم جيدة التنظيم نشعر بمزيد من النشاط وتحافظ على تشحيم عضلاتنا ومفاصلنا ، مما يمنعنا من الإصابة بالتشنجات والالتواءات. تساعد الخصائص الحرارية للماء وقدرته على إطلاق حرارة الجسم عندما يتبخر العرق من سطح الجلد بشكل كبير في الحفاظ على درجة حرارة الجسم طوال اليوم. ستجعلنا درجة حرارة الجسم المنظمة بشكل جيد نشعر بمزيد من النشاط وتحافظ على عضلاتنا ومفاصلنا مشحمة ، مما يمنعنا من التشنجات والالتواءات.