الدراسة: مراجعة منهجية لطرق التمرين التي تقلل السيتوكينات المؤيدة للالتهابات في نماذج البشر والحيوانات مع ضعف إدراكي خفيف أو الخرف. حقوق الصورة: StockLite / Shutterstock
قاموا بالتحقيق في التمارين التي قد تعزز السيتوكينات المضادة للالتهابات وتقليل السيتوكينات المؤيدة للالتهابات في المرضى الذين يعانون من الخرف أو ضعف الإدراك الخفيف (MCI) ، كما هو موضح في الدراسات التي تستخدم نماذج حيوانية ملائمة ومشاركين بشريين.
خلفية
غالبًا ما يُعتبر الاختلال المعرفي المعتدل (MCI) أول ظهور لأعراض مرض الزهايمر (AD) ، وهو السبب الأكثر شيوعًا للخرف. بحلول عام 2050 ، قد يصبح مرض الزهايمر منتشرًا لدرجة أن واحدًا من كل 85 شخصًا سيصاب بمرض الزهايمر في جميع أنحاء العالم. من المظاهر المميزة لمرض الزهايمر القصور المعرفي ، والتنكس العصبي ، وترسب الأميلويد (Aβ) ، وتشكيل التشابك الليفي العصبي (NFT) ، والتهاب الأعصاب.
هناك حاجة إلى لوحات العلامات الحيوية لتشخيص مرض الزهايمر مبكرًا. يعد تحديدهم أمرًا مهمًا أيضًا لأن الوسطاء الالتهابيين يلعبون دورًا مهمًا في التسبب في المرض ويمكن أن يساعد في تطوير استراتيجيات علاجية جديدة لمرض الزهايمر.
عن الدراسة
في هذه الدراسة ، أجرى الباحثون مراجعة منهجية مفصلة لفهم آثار النشاط البدني المزمن على نتائج MCI أو AD. وقد اشتملت على دراسات باستخدام التمارين أو النشاط البدني أو تدريب اللياقة البدنية كتدخل تجريبي.
تضمنت هذه المقالات مشاركين إما مصابين بمرض الزهايمر أو الاختلال المعرفي المعتدل أو الخرف ، وقاموا بفحص السائل الدماغي الشوكي (CSF) وأنسجة المخ وما إلى ذلك ، وقياس السيتوكينات أو غيرها من العلامات المناعية الالتهابية أو الالتهابية العصبية. كما شمل الباحثون جميع الدراسات على الحيوانات التي استجابت لهذه المعايير.
في تقييمات الدراسة ، قام الباحثون بفحص تأثير النشاط البدني ، مقسمًا إلى طبقات بناءً على نوعه ، وتكراره ، وحجمه ، وشدته ، ومدته.
نتائج
يدعي المؤلفون أن هذه هي أول دراسة منهجية حول معايير التمرينات البدنية في هذا السياق. وهكذا ، أظهرت الدراسات التي تمت تغطيتها في هذه المراجعة مستويات السيتوكينات الالتهابية والمضادة للالتهابات بعد التمرين في مجموعات التدخل والمراقبة.
جمعت الدراسات المشمولة أيضًا نتائج من 25 و 11 ومقالتين تتعلقان حصريًا بالحيوانات والبشر والإنسان والحيوان على التوالي. تضم 1249 حيوانًا و 789 مشاركًا بشريًا.
في 40.8٪ من الدراسات التي أجريت على النماذج الحيوانية ، كان التأثير على مستويات السيتوكين إيجابيًا بعد تمارين الجري والسباحة ، بينما خفضت تمارين المقاومة السيتوكينات المؤيدة للالتهابات. عززت هذه الأنواع الثلاثة من التمارين أيضًا انخفاضًا ملحوظًا في لويحات Aβ amyloid ، والسيتوكينات المؤيدة للالتهابات ، وتنشيط الخلايا الدبقية الصغيرة. علاوة على ذلك ، لاحظ الباحثون مستويات مرتفعة من IL-4 بعد أربعة أسابيع من التمرين ، والتي من خلالها من المرجح أن يعوض الدماغ عن تنظيم IL-6 الناجم عن Aß.
أدى انخفاض حجم التمارين الرياضية على جهاز المشي إلى انخفاض مستوى إنترلوكين -1 وزيادة في السيتوكين IL -10 المضاد للالتهابات في مصل الدم. علاوة على ذلك ، أظهرت نتائج الدراسة أن تدريب التحمل منخفض الكثافة عكس التهاب الأعصاب.
ومن المثير للاهتمام أن 73٪ من الدراسات التي تسبب فيها المؤلفون في الإصابة بمرض الزهايمر في الحيوانات غير المعدلة وراثيًا وجدت تأثيرًا إيجابيًا للتمرين على التهاب الأعصاب. في 100٪ من المقالات ، كان حقن الحصين Aβ فعالًا جدًا فيما يتعلق بالتهاب الأعصاب.
بالانتقال إلى الدراسات مع النماذج البشرية ، لاحظ الباحثون أن التمارين المزمنة مفيدة. في 53.9٪ و 23٪ من مقالات التمارين المزمنة ، لاحظوا انخفاض السيتوكينات المضادة للالتهابات وزيادة مضادات الالتهاب ، على التوالي.
وفقًا لذلك ، أدت التدريبات الهوائية والتمارين الهوائية ومتعددة الوسائط والتدريب على المقاومة إلى تقليل العديد من السيتوكينات المؤيدة للالتهابات ، مثل IL -6 و IL -15 و IL -1β و TNF-α. حتى عند كبار السن المصابين بالاختلال المعرفي المعتدل (MCI) ، أدت ثلاث مرات في الأسبوع من التدريب متعدد الوسائط لمدة 16 أسبوعًا إلى خفض مستويات مصل الدم من IL -6 و TNF-α.
وبالمثل ، كان للتدريب على المقاومة فوائد متعددة. على سبيل المثال ، قام بتحسين وظائفهم المعرفية عن طريق زيادة مستويات عامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1) في الحُصين. وبالمثل ، زادت تمارين الأيروبيك والعقل بالإضافة إلى الجسم من عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF) ، في حين أن ركوب الدراجات قلل من تعبير الجين 14 (SNHG14) لمضيف الحمض النووي الريبي النووي الصغير لوقف تقدم AD.
الاستنتاجات
أكد المؤلفون أن الدراسات المستقبلية توضح تأثير بروتوكولات التمرين على مراحل مرض الزهايمر ، من قبل السريرية إلى الشديدة. وبالمثل ، فإن فهم العلاقة بين مستويات السيتوكين والوظائف المعرفية أمر بالغ الأهمية لإدارة الالتهاب العصبي والتدهور المعرفي.
علاوة على ذلك ، يجب أن يكون للدراسات المستقبلية حجم عينة أكبر يغطي كلا الجنسين حيث تقارن المجموعات التي تقوم بنوعين مختلفين من التمارين ، بدلاً من المجموعة المستقرة مقابل مجموعة التمرينات. من شأنه أن يعزز فهم كيفية زيادة النشاط البدني القسري تفاقم الخرف.
ومع ذلك ، أظهرت هذه المراجعة بشكل ملحوظ الآثار الإيجابية للنشاط البدني المزمن على أنسجة دماغ الحيوانات والبشر المصابين بالاختلال المعرفي المعتدل أو الزهايمر. على الرغم من أن نتائج الدراسة يمكن أن تساعد في توجيه المتخصصين في الرعاية الصحية ، إلا أن المؤلفين حذروا من أن هذه الفعالية كانت بيولوجية ولم تثبت سريريًا.
مرجع المجلة:
أياري ، إس وآخرون. (2023) "مراجعة منهجية لطرق التمرين التي تقلل السيتوكينات المؤيدة للالتهابات في نماذج البشر والحيوانات مع ضعف إدراكي خفيف أو الخرف" ، علم الشيخوخة التجريبي ، 175 ، ص. 112141. دوى: 10.1016 / j.exger.2023.112141. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556523000621.